Futuro Saudável Começa Agora!
Saúde &
Nutrição
Alimentação saudável e funcional
Aqui começa a sua jornada de transformação para um estilo de vida mais saudável.
Reeducação Alimentar
Emagreça com Saúde
Alimentação Saudável e Funcional
Dietoterapia
Dra. Edna Lazaron
Seja bem-vinda a um novo estilo de vida e alimentação saudável
Conheça a nutricionista Edna, uma apaixonada por saúde e bem-estar. Com experiência em Dietoterapia, emagrecimento saudável, alimentação vegetariana e vegana, ela é uma profissional dedicada a ajudar seus pacientes a alcançar seus objetivos de forma equilibrada e sustentável.
Desde o início de sua carreira ela percebeu a importância de uma abordagem personalizada para cada indivíduo, entendendo que cada pessoa é única e possui necessidades nutricionais distintas. Sua filosofia é baseada na ideia de que a alimentação não deve ser encarada como uma restrição, mas sim como uma reeducação alimentar a qual nos proporciona uma fonte de prazer e energia para a vida.
Com um olhar atento aos aspectos físicos, emocionais e comportamentais de seus pacientes ela desenvolve planos alimentares adaptados às rotinas e preferências individuais. Ela acredita que uma dieta equilibrada pode promover uma melhor qualidade de vida, aumentar a disposição e melhorar a autoestima.
- Comer bem é viver saudável
- Alimentação saudável e funcional
- Emagreça com saúde
PORQUE AS ESCOLHAS DOS ALIMENTOS?
O PLANO ALIMENTAR TEM COMO OBJETIVO EXCLUIR OS ALIMENTOS QUE PROVOCAM DESCONFORTO GASTROINTESTINAL. AS ESTRATÉGIAS
USADAS TEM COMO OBJETIVO FRACIONAR AS REFEIÇÕES VÁRIAS VEZES AO DIA E CONTER DE FORMA AGRADÁVEL OS NUTRIENTES MAIS
IMPORTANTES PARA UMA BOA ALIMENTAÇÃO
- Reeducação Alimentar
- Nutrição Funcional
- Emagreça com saúde
Nossos Serviços
Alimentação Antes e Pós Treino
Antes do treino, uma alimentação adequada fornece a energia necessária para o desempenho máximo; depois, a recuperação é impulsionada por nutrientes que restauram e fortalecem o corpo.
Reeducação Alimentar
É o caminho para ressignificar nossa relação com a comida, aprendendo a nutrir o corpo com escolhas conscientes e amorosas.
Emagreça com Saúde
Emagrecer com saúde é conquistar o equilíbrio entre corpo e mente, valorizando escolhas alimentares conscientes e duradouras para uma jornada de transformação positiva..
Dietoterapia
Dietoterapia: a arte de utilizar o poder dos alimentos como aliados terapêuticos, promovendo a saúde e o bem-estar mantendo e recuperando o estado nutricional.
Alimentação Saudável e Funcional
Alimentação funcional: uma abordagem que transforma o ato de comer em uma jornada de nutrientes que potencializam a harmonia entre corpo e mente.
Comer Bem
Ter um estilo de vida equilibrado é harmonizar a alimentação saudável com prazer, cultivando uma relação positiva com a comida e colhendo os frutos de uma vida plena e saudável.
“Que a alimentação seja teu único remédio”
Hipócrates
“Que a alimentação seja teu único remédio”
Hipócrates
Depoimentos
Seu futuro saudável começa agora
“Reeduque seu corpo, transforme sua vida: a nutrição que te leva ao bem-estar
Através da Dra. Edna consegui encontrar o caminho para uma alimentação saudável e des-complicada. Sem dietas mirabolantes e impraticáveis, de fácil entendimento e aplicável para minha rotina diária. Ela trata a individualidade de cada paciente, dessa forma você vai conseguir seguir, porque é o seu dia-a-dia.
Com a ajuda, paciência e dedicação dessa nutri maravilhosa, aprendi que saúde começa na alimentação, sou muito grata por ter ajudado a mudar meus hábitos alimentares e estilo de vida. Me sinto mais disposta e saudável, nosso corpo é nosso lar, e precisamos cuidar dele com muito carinho, obrigada por ter me ensinado tudo isso com leveza e simplicidade!
Ter uma alimentação equilibrada é muito importante, a um tempo atrás descobri que sou intolerante a lactose, muitas coisas que comia tive que mudar, mas aí que foi importante ter o acompanhamento dessa Nutricionista que me ajudou muito, e hoje estou bem melhor sabendo exatamente o que eu posso e devo comer, só tenho a agradecer você Édna foi muito importante pra mim.
Alimentação Saudável
Para você!
Plano Alimentar
